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胡蘿卜干的營養價值及功效

來源：旭朗機械 發布時間：2022/12/6 14:39:45 點擊量：0
胡蘿卜(bu)干的營養(yang)價值及功效

平常家長總是勸小孩(hai)子們“要多吃(chi)點胡蘿(luo)(luo)卜，這樣對(dui)眼睛好(hao)”，而對(dui)于(yu)挑(tiao)食的小朋(peng)友(you)家長們也(ye)會想方設法將胡蘿(luo)(luo)卜參(can)到飯菜中(zhong)。

而現在胡蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)也以各種形式出現，增進了小朋(peng)友(you)的食欲。胡蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)條、胡蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)干(gan)(gan)等。但有些家長(chang)也怕經過加工之后的胡蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)營養會缺(que)失，就(jiu)如胡蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)干(gan)(gan)，一(yi)般使(shi)用多功能切片(pian)機切片(pian)后晾曬好，那這樣的胡蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)干(gan)(gan)還(huan)有什么(me)營養呢？

胡蘿卜干的營(ying)養價值以及功效還是比較廣泛的。

一、胡蘿卜干中所(suo)含有胡蘿卜素(su)、維生素(su)c等一些營養(yang)成分(fen)，能夠補充人體所(suo)需要(yao)(yao)的必要(yao)(yao)微(wei)量(liang)元素(su)，提(ti)高身體免疫力；

二、胡蘿卜干中含(han)有維生素a等對(dui)視力有好處(chu)的(de)(de)元素，有著護(hu)目的(de)(de)功(gong)效(xiao)；

三、還(huan)可(ke)以可(ke)以起到(dao)降(jiang)血脂、降(jiang)血糖等一些作用。

此外(wai)，胡(hu)蘿卜(bu)干(gan)(gan)具有(you)一定解毒的(de)效果(guo)和一定的(de)理氣(qi)效果(guo)以及生津止渴(ke)的(de)作(zuo)用。而胡(hu)蘿卜(bu)干(gan)(gan)相對于胡(hu)蘿卜(bu)來(lai)說，營養價值確實會有(you)一些流失(shi)，但是(shi)也可(ke)以起(qi)到(dao)軟化血管以及防癌抗癌的(de)功效和降膽固醇的(de)作(zuo)用。
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