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新聞動態

五谷雜糧磨粉機廠家告訴你各種雜糧不同的功效

來源：旭朗機械 發布時間：2017/9/8 8:54:45 點擊量：25
 
現在五谷雜糧可以說在養生方面是寵兒，得到了許多人的喜愛，五谷不僅營養價值高，而且加工食用起來方便，只
需要用五谷雜糧磨粉機，研磨成粉便可直接食用。

五谷雜糧磨粉機在這一方面，更是起當了至關重要的作用。

860五谷雜糧磨粉機

我們都(dou)知(zhi)道五(wu)谷(gu)雜糧可(ke)養(yang)五(wu)臟。在過(guo)去人們就有“一(yi)(yi)谷(gu)補一(yi)(yi)臟”的說法(fa)。

五谷即是大(da)家俗(su)稱的有：小米(mi)、大(da)米(mi)、小麥、大(da)豆、高粱。

那么五谷雜糧磨(mo)粉(fen)機生產廠家向(xiang)大家介紹一下(xia)，各種雜糧的(de)不同功效。

1.小米重養脾

小米(mi)(mi)是(shi)五谷之首，常食能補(bu)脾(pi)益胃。小米(mi)(mi)對脾(pi)虛體弱的(de)(de)人而言，可謂(wei)是(shi)進補(bu)的(de)(de)上品，可補(bu)中(zhong)益氣、延年益壽。

做法：熬一鍋小米粥，用湯匙撇出小米粥上層的精華——米油，空腹喝下，有很好的養脾胃的療效，每天早晚均可
服用。

2.小麥重養心

小麥被稱為“五谷之貴”。中醫認為它能養心安神、除煩去燥。對消除女性更年期綜合征、自汗盜汗以及煩躁情緒
有食療作用。

做法：取(qu)帶皮的全小(xiao)麥熬粥，或去(qu)中藥(yao)店買一些浮小(xiao)麥熬水，每天早中晚服用。

3.高粱重養肝

高粱和大豆都屬于雜糧，但卻是五谷里不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉
的人，持續吃一段時間后，會有良好的功效。

做法：把(ba)高粱米加(jia)工(gong)成面粉后炒熟，用(yong)開水(shui)調成稀(xi)糊每天(tian)早晚飯前服用(yong)。

4.玉米顏(yan)色(se)不(bu)同(tong)(tong)功(gong)效不(bu)同(tong)(tong)

不同顏色的玉米，保健功效略有不同，這主要是因為它們含有的色素品種不一樣。與白色玉米相比，紫玉米中多了
花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黃色玉米含有胡蘿卜素和玉米黃素，對于維持視力健康有好處。不同口
感的玉米，營養價值也有區別。甜玉米香甜可口，受人喜愛，更有一種“水果型甜玉米”，可以像水果一樣生吃。
這種甜玉米的蛋白質、脂肪及維生素含量比普通玉米高1—2倍，硒的含量則高8—10倍，其所含有的17種氨基酸中
，有13種高于普通玉米。但甜玉米含糖量高，大部分是蔗糖、葡萄糖，易引起血糖升高。糯玉米蛋白質含量較高，
富含維生素A、維生素B1等，其中支鏈淀粉含量非常高，不適合糖尿病人食用。而老玉米中粗纖維含量較高，可溶
性糖含量低，對于減肥人群、糖尿病人群是非常好的選擇。

5.大豆重養腎

大豆中(zhong)的黑豆被稱為(wei)“腎之(zhi)谷”，中(zhong)醫認(ren)為(wei)它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療(liao)作用。

做法：泡發后打(da)制(zhi)成(cheng)豆漿，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。

6.大米重潤肺

大米涵蓋稻米、紫米等，在出現(xian)肺熱等癥狀時，具有(you)很好的滋(zi)陰潤肺的作用。

做法：用(yong)小火熬(ao)制大米(mi)粥，直至(zhi)米(mi)湯濃稠，只喝米(mi)湯不吃米(mi)粒，隨時可服用(yong)。

不過任何的五谷雜糧都應該是要經過細加工后，才能對人體起到更好的吸收效果，因此五谷雜糧磨粉機與五谷雜糧兩
者相輔相成，誰也離不開誰。
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