時下，現磨的各種雜糧粉受到了眾多年輕白領女性的關注和熱捧。這些雜糧粉既可以沖泡食用，又可做成面膜，成為白領一族養生美顏的新主張。
五谷雜糧打成粉
不同搭配組合(he)功效多
在(zai)很多超市，“五谷磨房”的柜臺前有(you)不少消費(fei)者排隊，薏米(mi)(mi)、燕麥、黑(hei)米(mi)(mi)等粗糧，以及銀杏、杏仁(ren)、核桃、紅棗等雜糧食(shi)材被放在(zai)一(yi)個個小格(ge)子里，柜臺里面有(you)一(yi)臺正(zheng)在(zai)運轉的磨粉機，消費(fei)者可以根(gen)據個人(ren)喜好來選(xuan)擇材料(liao)，現場磨制成粉。
20余種材料不同(tong)的(de)搭配(pei)組合(he)，做出的(de)粗糧(liang)粉(fen)(fen)具有(you)十幾種不同(tong)的(de)功效。比(bi)如蓮子、芡實、紅(hong)棗、茯(fu)苓和黑(hei)芝麻磨出的(de)粉(fen)(fen)，具有(you)安神助(zhu)眠的(de)效果;南瓜子、核桃、黑(hei)芝麻、紅(hong)棗、黑(hei)米、阿(a)膠有(you)助(zhu)孕婦安胎多(duo)食。個性化的(de)搭配(pei)，開水沖食，也適合(he)快節(jie)奏的(de)現代生(sheng)活(huo)。
從價格(ge)上看，現(xian)場磨制的(de)(de)雜(za)(za)糧(liang)粉根(gen)據(ju)配料不(bu)同(tong)，每(mei)斤從15元(yuan)(yuan)至80元(yuan)(yuan)不(bu)等(deng)，比面(mian)粉要貴(gui)很多。雜(za)(za)糧(liang)種(zhong)植量少(shao)，營養價值高，所以價格(ge)會高出小麥、大(da)米等(deng)常(chang)規糧(liang)食作物。購買五谷雜(za)(za)糧(liang)粉沖飲，主要是覺得(de)藥補(bu)不(bu)如食療，孕期的(de)(de)貧血補(bu)血也可以通過雜(za)(za)糧(liang)的(de)(de)搭配組合(he)去滋補(bu)，且(qie)不(bu)用擔心(xin)副作用。
許多白領不只是單純地根據商家提供的雜糧搭配單購買，還會根據最近市面上熱銷的中醫養生書籍中提到的五谷雜糧飲食法則用家用五谷雜糧磨粉機自主磨粉。
價格和營養價值成正(zheng)比藥補不(bu)如食(shi)療(liao)
無(wu)化學添加可以吃的面膜
在超市，幾乎所有(you)現(xian)場打磨雜(za)糧粉(fen)的(de)品牌都推出了食物“面膜”系列(lie)，在不同的(de)磨粉(fen)內加入酸奶(nai)、牛奶(nai)、蛋清、純(chun)凈水(shui)、蜂蜜、紅酒等(deng)，可達到祛斑美白、排毒去痘(dou)等(deng)不同功效。
“現在市場上有(you)很多自(zi)制面膜的書，其實最(zui)理想的美膚產(chan)品(pin)，都可以(yi)從日常(chang)生活中找到，天然沒(mei)有(you)化學添加劑(ji)。
最(zui)近陰霾不散(san)，濕(shi)氣(qi)上升，使人精(jing)神容(rong)易(yi)倦(juan)怠，濕(shi)疹(zhen)問題也易(yi)現。可以(yi)用(yong)茯苓(ling)、薏仁、蓮子磨粉(fen)沖食，清熱祛濕(shi)有(you)助于去除(chu)體內(nei)濕(shi)氣(qi)。而(er)愛(ai)美的(de)女人則可以(yi)用(yong)淮山、紅豆、燕(yan)麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻雜(za)糧粉(fen)當早(zao)晚餐，既能(neng)排毒通(tong)便，還可以(yi)減(jian)肥。